Category Archives: Диеты и правильное питание

Витамины для беременных

Планируя беременность в любом возрасте, необходимо соблюдать определенные правила, чтобы сохранить здоровье и себе, и будущему ребенку. Принимать витамины во время беременности очень важно. Прислушайтесь к советам английских врачей — в качестве дополнительного источника витаминов для вас и ребенка, они

Неухоженная кожа рук состарить вас на пять-десять лет…

Правильное питaние 1. Готовимся ко сну. Каждый день за полтора часа дo сна “подкармливать” кисти рук питательным кремом, который улучшим обменные процессы, устранить шелушение и залечить ранки. Его отличительные признаки – жирная консистенция и содержание витaминoв A, E, F. 2.

Ученые подтверждают пользу различных диет

Недавно опубликованное в журнале “The New England Journal of Medicine” исследование, проводившееся в течение нескольких лет в Израиле, доказало, что низкожировая диета — не единственный безопасный и эффективный способ расстаться с лишними килограммами. Две другие диеты — низкоуглеводная (или диета

Информация про еду — Диета с вирусом

Да, есть такая диета. Правда, разрешена на данный момент в паре-тройке европейский стран, Китае, но это только пока. Суть диеты в следующем: пациент, страдающий ожирением, продолжает жить как прежде, поглощая то, что любезно глазу, но в нагрузку к этому ест

Здоровое питание. Специи согреют организм

На улице сырость и холод. Отопление в домах еще не включено. Мы замерзли и нам хочется согреться. При замерзании наш организм ослабляется и становится уязвимым для различных вредных вирусов, бактерий. Источником распространения болезнетворных микроорганизмов являются люди, которые чихают и кашляют.